随着中考的临近，为帮助学生们从容面对考试结果，调整心态、缓解压力，二十一中学为初三学年全体学生举行了一场考前心理辅导专题讲座。
本场讲座由二十一中郭明霞主任针对初三学生目前容易产生的茫然失措、紧张焦虑等常见的考前心态做心理辅导，郭明霞主任重点介绍了如何调整考前状态和掌握科学的复习方法。鼓励学生们要拥有积极的迎考心态，对中考要有正确的认识、心态要放平、以积极的心理暗示增强信心、看到自己的进步及时鼓励自己；同时，长计划短安排、学会时间管理、建立学习共同体、效率为先以质取胜、劳逸结合科学作息。通过具体实例、现场互动教给学生如何运用心理规律帮助提高学习效率、减轻压力的方法，也利用微信群等方式给予家长保持良好的心态、陪伴孩子度过初三迎考时光的建议，具有很强的实用性与操作性。
此次讲座为初三同学们增添前行的动力，用更积极的心态更科学的学习方法继续前进！